冷え性の方にはつらい季節です・・・

冷え性で冬はとくにつらい・・・という女性はとても多いですよね

今朝はとくに冷え込んでいましたヾ(｡>﹏<｡)ﾉ

寒いのが苦手という方にはつらい時期がきます

いつも足や指の先が冷たい・・・
そんな不調をなんとなく知りながらそのままにしてしまいがち。
しかし冷えは足や指の先だけにとどまりません・・・
先っぽだけだった冷えはいつの間にか全身に広がり、身体全体の力を弱らせ、あちこちに痛みやしびれを引き起こしてしまいます。

冷え性の方はいまのうちからしっかり寒さ対策しておきましょうね◎