梅雨と不調

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梅雨になり湿気が毎日すごいですね・・・

梅雨の時期は気圧の変動も大きくて体への負担が大きくなってきます。

ちょっとした動作でギックリ腰になりやすく身体のあちこちに不調がでやすい時期。

痛みが出る前に怪しいなと思ったらすぐに体のケアをしましょう◎

 

 

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