以前から院長に勧められていた筋トレ用サプリメントのクレアチンを買ってみました◎
クレアチンとは？
筋肉の中でエネルギーを貯蔵している物質で肉や魚に含まれています
筋力やパワーをよりアップさせトレーニング・運動パフォーマンスレベルが上がる効果が期待！
◎筋力増加
◎筋肥大
◎パワーの持続力アップと回復スピードのアップ
筋肉細胞を膨張させて筋肉をがっしりさせて、たんぱく質合成を刺激するクレアチン
筋トレで筋肉を大きくしたい人にとっては必須のサプリメントですね・・・！
なんで今までわたしは飲んでなかったんだろう(￣◇￣;)
 |
きょうのトレーニングから飲みはじめるぞ～！！！
スポンサーリンク
