猛暑

梅雨も明けて暑い日が続きますね～！

わたしは暑さに弱いので家を出るだけですぐダルくなります
これからの季節御殿場でも、もっと暑くなり熱中症・脱水症状が起こりやすくなるのでいつも以上に水分をこまめに補給し気を付けてくださいね！

熱中症には種類があり①熱失神②熱けいれん③熱疲労④熱射病と分かれています。

夜に寝ているときにも熱中症は起こりやすいので、涼しい環境で休めるようにしたいですね.｡.:*

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