気圧と頭痛

きょうは朝から暖かく過ごしやすい～

暖かくなったと思ったら、急に寒い、また暖かくなる・・・を繰り返すこの季節・・・

身体が追い付かず頭痛や身体中が痛くなる方も多いですね

この季節は気圧の影響を受ける頭痛の方が多いです！

気圧が下がると、身体の血管・頭の血管が緩んで少し膨張します。すると、血管の周りの神経を圧迫して痛みを感じやすい

頭痛がどうしても辛い時は「頭を冷やす」冷えると血管は収縮します

収縮すると神経の圧迫が減るので、痛みが軽減されやすくなります

天気が安定せず不調の多い季節の変わり目です

おやつに山口屋さんのマフィン。おいしい！